OBAT HIDUP SEHAT KAUM SHOLIHIN

OBAT HIDUP SEHAT KAUM SHOLIHIN

diambil dari kitab أسرار الطب العربي القديم والحديث (rahasia2 pengobatan Arab zaman dulu dan sekarang) & kitab Tashilul Manafi' fit Thibb wal Hikmah
عن أسامة بن شريك قال كنت عند النبي صلى الله عليه وسلم فجاءت الاعراب فقالوا يا رسول الله انتداوى قال نعم يا عباد الله تداووا فان الله لم يضع داءا الا وضع له شفاء غير داء واحد قالوا وما هو يارسول الله قال الهرم
Dari Usamah bin Syarik berkata : aku sedang berada di samping Rasulullah maka datanglah orang2 Arab desa dan bertanya : wahai Rasulullah apakah kita harus berobat? Beliau bersabda: Iya,wahai hamba ALLAH berobatlah kalian karena sesungguhnya ALLAH tidak meletakkan penyakit ,melainkan diletakkan pula obatnya kecuali satu penyakit. Mereka bertanya: apa itu wahai Rasulullah? Beliau menjawab : tua renta
وقال النبي صلى الله عليه وسلم الحركة قبل الطعام محمودة لانها توقد نار المعدة فتنهضم فضول الاطعمة المتقدمة
Rasulullah bersabda : bergerak sebelum makan itu baik karena dapat menyalakan api pencernaan dlm perut sehingga dapat mencerna sisa2 makanan yg lama
ورواه الشيخ باسناده انه دخل علي رضي الله عنه على النبي صلى الله عليه وسلم وهو رمد وبين يديه تمر يأكله فقال يا علي تشتهيه ورمى اليه بتمرة ثم رمي اليه باخرى حتى رمي اليه بسبع ثم قال حسبك يا علي
Diriwayatkn bahwa suatu ketika Ali bin Abi Tholib sedang sakit mata lalu beliau masuk kerumah Rasulullah yg saat itu ada kurma kering dihadapan Rasulullah,lalu beliau bersabda : wahai Ali,,kamu ingin kurma ini dan beliau memberi satu kurma,kemudian diberi lg hingga sampai 7 kurma setelah itu beliau bersabda : cukup itu saja untukmu wahai Ali.
قال الاحنف بن قيس ثلاث لا ينبغى لعاقل ان يتركهن علم يتزوده لمعاده وصنعة يستعين بها على امر دينه ودنياه وطب يذهب به الداء عن جسده
Ahnaf bin Qais berkata : 3 hal yg tak selayaknya ditinggalkn bagi orang yg berakal ; ilmu untuk bekal nanti diakhirat,pekerjaan yg menopang/dapat membantu urusan dunia & agamanya,dan pengobatan yg dapat menghilangkn penyakit dari tubuhnya.
وقيل العافية تاج رؤوس الاصحاء لا يبصرها الا المرضى
Dikatakn : kesehatan adlh mahkota di kepalanya orang2 sehat,yg tak bisa dilihat kecuali orang sakit yg dapat melihat mahkota itu.
قبل أن تأخذ اي دواء اضحك في اليوم اربع مرات لتجلب لك السعادة الدائمة
Sebelum mengkonsumsi obat, tertawalah dlm sehari 4x agar kamu mendapatkn kebahagiaan. Dalam artian lebih baik mencegah (dg tertawa) drpd mengobati.
لا تفكر بالمرض الذي قد يصيبك ان العلاج بيدك انت بل اطرح فكرة المرض عن ذهنك
Ketika kamu sakit, jangan memikirkan sakit yg kamu derita itu akan tetapi buanglah pikiran trsebut dr hati & pikiranmu.
خذ أربع تفاحات في اليوم مع كل تفاحة ملعقة عسل صغيرة بعد وجبة الطعام بنصف الساعة وهذان الصنفان من الأغذية يطردان عنك المرض قطعيا
Ambil lah 4 buah apel, tiap apel di sertai dg madu satu sendok setelah selesai makan dg menunggu setengah jam dr selesai makan baru keduanya(apel & satu sendok madu) dimakan, karena keduanya termasuk makanan bergizi yg bisa menolak darimu penyakit secara pasti.
كل الفواكه بقشورها لان فى القشور امكانات غذائية وفيتامينات اكثر من لبها وبذورها
Makanlah buah2an beserta kulitnya karena dlm kulit itu mengandung makanan bergizi & vitamin lebih banyak drpd daging dan bijinya
تناول الفاكهة مع كل وجبة طعام تبعد عنك جميع الامراض
Ambil lah buah buahan pada setiap hidangan makanan maka kamu akan jauh dari segala penyakit
استعمل الفواكه والخضار بكثرة وقلل من تناول اللحوم لكي يطول عمرك
Konsumsi lah buah buahan & hijau2an dgn banyak dan persedikitlah dari mengkonsumsi daging agar kamu panjang umur.
Ucapan imam Syafii sbgmna dlm kitab Siyaru A'lam Nubala karya Imam Dzahabi :
ﻻ ﺗﺴﻜﻨﻦ ﺑﻠﺪﺍ ﻻ ﻳﻜﻮﻥ ﻓﻴﻪ ﻋﺎﻟﻢ ﻳﻔﺘﻴﻚ ﻋﻦ ﺩﻳﻨﻚ ﻭﻻ ﻃﺒﻴﺐ ﻳﻨﺒﺌﻚ ﻋﻦ ﺃﻣﺮ ﺑﺪﻧﻚ
Jangan kamu berdomilisi di suatu kota jika di dalamnya tiada orang Alim yg menasihatimu tentang urusan agamamu & tiada dokter yg memberi tahu tentang kesehatan badanmu
قال كان الشافعي يتلهف على ما ضيع المسلمون من الطب ويقول ضيعوا ثلث العلم ووكلوه الى اليهود والنصاري
Imam Syafii sangat prihatin terhadap umat islam yg mna mereka menyia2kn ilmu pengobatan karena pengobatan itu sepertiganya ilmu
وسمعت الشافعي يقول ثلاثة اشياء دواء من لا دواء له واعيت الاطباء مداوته العنب ولبن اللقاح وقصب السكر
Ar Robi' berkata : aku mendengar Imam Syafii berkata : 3 hal menjadi obat bagi orang yg tak mempan lg dgn obat & dokter menyerah : anggur,susu onta & tangkai gula(tebu)
ﻻ ﺃﻋﻠﻢ ﻋﻠﻤﺎ ﺑﻌﺪ ﺍﻟﺤﻼﻝ ﻭﺍﻟﺤﺮﺍﻡ ﺃﻧﺒﻞ ﻣﻦ ﺍﻟﻄﺐ ﺍﻻ ﺃﻥ ﺃﻫﻞ ﺍﻟﻜﺘﺎﺏ ﻏﻠﺒﻮﻧﺎ
Beliau jg berkata : Aku tidak mengetahui ilmu setelah ilmu tentang halal & haram, yg lebih mulia dari ilmu pengobatan hanya saja para Ahli kitab lebih menguasai tentang ilmu ini drpd kita.
وقال الشافعي فى كتاب الجامع الذرة باردة يابسة ولذلك صارت تقطع الاسهال
Imam Syafi'i jg berkata: jagung itu bersifat adem nan kering oleh sebab itu bisa untuk memutus diare.
ﻣﺮﻳﺾ ﻗﺪﻳﻢ ﺃﻓﻀﻞ ﻣﻦ ﺩﻛﺘﻮﺭ ﺟﺪﻳﺪ
Penyakit lama itu lebih utama dari pada dokter baru
ﻛﻞ ﻣﺮﺽ ﻣﻌﺮﻭﻑ ﺍﻟﺴﺒﺐ ﻣﻮﺟﻮﺩ ﺍﻟﺸﻔﺎﺀ
Tiap penyakit yg bisa diketahui sebabnya itu ada obat/kesembuhannya
ﺍﻹﻗﻼﻝ ﻣﻦ ﺍﻟﻀﺎﺭ ﺧﻴﺮ ﻣﻦ ﺍﻹﻛﺜﺎﺭ ﻣﻦ ﺍﻟﻨﺎﻓﻊ
Mengurangi dari hal yg membahayakn itu lebih baik drpd memperbanyak dr hal yg bermanfaat
ﺇﻋﻄﺎﺀ ﺍﻟﻤﺮﻳﺾ ﺑﻌﺾ ﻣﺎ ﻳﺸﺘﻬﻴﻪ ﺃﻧﻔﻊ ﻣﻦ ﺃﺧﺬﻩ ﺑﻜﻞ ﻣﺎ ﻳﺸﺘﻬﻴﻪ
Memberi sebagian apa yg di inginkan orang sakit itu lebih bermanfaat drpd mengambil semua yg di inginkannya
ﺍﻟﺸﺮﺏ ﻋﻠﻲ ﺍﻟﺠﻮﻉ ﺭﺩﺉ ﻭ ﺍﻷﻛﻞ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺸﺒﻊ ﺃﺭﺩﺃ
Minum saat lapar itu buruk,lebih buruk lagi makan saat kenyang
ﺃﻛﻞ ﺍﻟﻘﻠﻴﻞ ﻣﻤﺎ ﻳﻀﺮ ﺃﺻﻠﺢ ﻣﻦ ﺃﻛﻞ ﺍﻟﻜﺜﻴﺮ ﻣﻤﺎ ﻳﻨﻔﻊ
Makan sedikit dr makanan yg membahayakan itu lebih bagus drpd makan banyak dr makanan yg bermanfaat
ﺇﻥ ﺃﺭﺩﺕ ﺍﻟﺸﻔﺎﺀ ﻓﺎﻗﺼﺪ ﻃﺒﻴﺒﺎً ﺣﺎﺫﻗﺎَ ﺫﺍ ﻟﻄﺎﻓﺔ ﻭﺫﻛﺎﺀ
Jika kamu ingin sembuh maka carilah dokter yg cerdik,pandai & lemah lembut
لا تشرب على الطعام بسرعة حتى يسكن الطعام فى معدته
Jgn terburu2 minum setelah makan,sampai makanan dlm perut telah reda(dari mencerna makanan)
الدواء ينقى البدن لكنه يبليه كالصابون للثوب اذا اكثر استعماله ابلاه سريعا
Obat itu dapat membersihkn badan akn tetapi dapat merusak badan seperti sabun untuk cuci pakean,jika terlalu banyak menggunakn sabun maka pakean akn cepat rusak
ﺇﻥ لطف ﺍﻟﻄﺒﻴﺐ ﻧﺼﻒ ﺍﻟﺪﻭﺍﺀ
Sesungguhnya kelembutan/keramahan seorang dokter itu setengah dari obat
وسئل الحرث بن كلدة ما الدواء قال الجوع فما الداء قال ادخال طعام على طعام
Al Harts bin Kaldah seorang doktor Arab ditanya;apa itu obat? Beliau : lapar. Lalu ditanya lagi,apa itu penyakit? Beliau : memasukkan makanan pada makanan(yg belom dicerna dlm perut)
واعلم ان العشاء في الليل يضعف البصر ويضر فى غير البصر الا من جمع فى الاكل بالليل ثلاثة اشياء فلا يضره وهو ان يأكل على جوع ويخفف من الاكل ويمشي عقب الاكل مشيا خفيفا فقد سبق ان الحركة بعد الطعام رديئة لانها تنزل الطعام على غير صحيح فتورث سددا واسقاما وقال الحرث بن كلدة من اراد البقاء ولا بقاء فليباكر بالغداء ويعجل العشاء وليخفف الرداء وليقل الجماع
Ketahuilah bahwa makan terlalu larut malam akn menyebabkan lemahnya penglihatan & bahaya pada selain penglihatan kecuali orang yg memenuhi 3 hal maka tidak bahaya baginya makan di malam hari ;
1. Dlm keadaan lapar & tidak sampai kenyang klo makan
2. Berjalan ringan setelah makan,sesuai keterangan yg sudah lewat bahwa bergerak yg berlebihan/ekstra setelah makan itu buruk untuk pencernaan karena makanan akan turun tidak sesuai yg b
Al Harts bin Kaldah berkata : siapa yg ingin awet sehat maka berpagi2 lah dlm sarapan,percepat makan sore(menjelang malam),persedikit hutang,jangan sering2 bersenggama

قال بعض الحكماء ينبغى لمن شرب دواء ان يصبر عن تناول الطعام ست ساعات فقد ذكر الاطباء ان تناول الطعام على الدواء قبل مضي ثلاث ساعات مضر
Sebagian Ahli Hikmah berkata: sebaiknya bagi orang yg sudah minum obat agar bersabar selama 6 jam untuk tidak makan karena makan setelah minum obat sebelum lewat 3 jam itu dapat membahayakn kesehatan.

Semoga bermanfaat